얼굴을 어려보이게 하는 효과부터 슬림 복부 만들기까지!
동안 운동 꿀팁 모음!
대세는 동안 운동법
1. 페이셜 필라테스로 동안얼굴 되는 법 (용선희 마스터)
2. 얼굴라인 되살리는 동안 마사지법 (김무열 마스터)
3. 나잇살을 자극하는 탄력 요가자세
- 목과 팔뚝 살 탄력을 잡는 활자세
4. 셀프 스트레칭 Tip으로 살 안찌는 체형 만들기 (김고은 마스터)
5. 5분 투자 식욕억제 방법으로 살 안찌는 체형 만들기 (김고은 마스터)
6. 동안바디 마사지
- 슬림 복부 만들기 (하루 5분)
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