탱탱하게 볼살 찌우는 방법

 

      탱탱하게 볼살 찌우는 방법       

 

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20살에 느끼지 못했던..

30대를 시작하니 눈은 퀭해지고,
다크서클은 내려오고,
볼살들은 축축 쳐지기 시작하고,
뺨은 푹 패이고...
한해 두해가 날로 늙어가고 있네요

 

 

 

 

 

아! 나의 2060년도의 얼굴을
가상으로 만들어주는 어플이 있어
해봤더니..

이런...가관...OTL

친구들끼리 이때까진 살지 말자며 다짐하며,

탱탱해진 볼살을 만들고 싶은 마음에 깨작깨작~!

 

 

 

 

 

당장에 볼살 탱탱해지고 싶다,

당장에 동안 얼굴로 별하고 싶다!

하시는 분은 성형의 힘을 빌려 지방이식 고고~!!

하지만 전 돈도 없고~ 성형이라면 데였기에 패스!!

 

 

 

 

 

 

 

 그럼 돈안들이고~

20대의 볼살을 유지하기 위한 비법을 설명할께요

 

 

 

 

1. 충분한 잠

 

오후 11시~새벽 2시까지는 몸의 신진대사가 가장 활발한 시간인건 아시죠?

이때 잠을 푹~ 주무셔야 볼살을 찌우실수 있어요.

 

 

 

 

 

 

2. 콜라겐 섭취

 

우리몸에 콜라겐이 감소하면 탄력을 잃게 된다네요. 콜라겐 생성에 도움을 주는

비타민C가 풍부한 딸기, 오렌지, 시금치 등은 피부의 탄력을 주는데 도움을 준다니

마구마구 먹자구요.

 

 

 

 

 

 

 

3. 자외선 차단 필수

 

자외선이 피부를 노화시키는건 당연히 아실테니.

자외선 차단제를 꼭 바르자구요~!!

1년 365일 필수 아이템입니다잉~!!

 

 

 

 

 

 

4. 스트레스 받지 않기

 

뻔한거지만..스트레스는 만병의 근원이지만...

얼굴살 찌우는데도 방해가 된다네요. ^^*

스트레스 받지 말고 볼살 탱탱해지도록 합시다.

 

 

 

 

 

 

 

모.. 뻔한 얘기들인거 같지만.. 실천하기 어렵다는.. ㅜㅜ

열심히 부지런히 4가지만 꾸준히 하면

피부 탄력은 물론, 탱탱하게 유지해

항상 20대 같은 얼굴로 샤방해 질수 있으니

우리 모두 화이팅 노력해보아요!!

 

 

 

 

 

 

 written by soddong-LINDSAY